GERENCIANDO MEU LEGADO: EVOLUÇÃO NA JORNADA PESSOAL E PROFISSIONAL
Rodrigo Gualassi
MINHAS METAS
Identificar a própria evolução na jornada pessoal e profissional.
Incorporar o hábito de reconhecer e comemorar as vitórias alcançadas,
fortalecendo a motivação e a autoestima.
Analisar as dificuldades e perdas já enfrentadas, transformando-os em lições
valiosas para o futuro.
Desenvolver pensamento e cultivar a capacidade de avaliar, de forma crítica,
suas habilidades e talentos, identificando áreas de melhoria e crescimento.
Explorar as características únicas que foram reconhecidas ao longo do
caminho, na busca por objetivos.
Ajustar as estratégias para manter a disciplina e dedicação para o
desenvolvimento da alta performance pessoal.
Entender a importância de aprender com os próprios erros, transformando-os
em oportunidades de crescimento e aprimoramento.
Inicie sua Jornada
Olá, estudante! Quantas vezes nos deparamos com pensamentos acerca do que realmente
queremos alcançar em nossa vida, tanto pessoal quanto profissionalmente? Qual caminho
seguir? Como saber se estou no caminho certo? Essas são questões com as quais lidamos
frequentemente. A jornada de evolução e crescimento é uma constante em nossas vidas, mas
será que realmente temos consciência da importância de administrar, de gerenciar
efetivamente o nosso legado? Nessa jornada, nossas ações, nossas escolhas e nossos
aprendizados moldam não só o nosso presente, mas também o impacto que deixamos nos
outros e, consequentemente, nas próximas gerações.
Ao examinar as experiências pessoais, é inevitável notar que cada passo dado, decisão
tomada e desafio enfrentado impactam diretamente nossa trajetória, mas, às vezes,
perdemos de vista a relevância dessas decisões no contexto de longo prazo.
Inevitavelmente, dúvidas, problemas e obstáculos surgirão ao longo do caminho, e
enfrentar esses desafios é uma escolha, afinal, isso significa gerenciar o legado. Como
nossas escolhas podem impactar positivamente não apenas nossas vidas, mas as pessoas ao
nosso redor?
Em nossa busca por significado e compreensão, exploraremos dados e informações que nos
ajudem a entender a relevância de cuidar de legados pessoais e profissionais rumo à alta
performance. Podemos pensar em como a evolução constante e o alinhamento com nossos
valores podem nos guiar na construção de um caminho, de uma jornada significativa e
impactante.
Imagine-se em um momento muito especial na sua vida daqui a dez anos, e
mentalmente transporte-se para lá, mas não em um momento qualquer, pense no
melhor momento possível, quando você alcança um objetivo que quer muito.
Agora, olhe para trás e reflita sobre suas escolhas: o que você viu foi um
caminho de erros, aprendizados, foco, resiliência e dedicação que o levou a
chegar lá? Ou viu um caminho perfeito, sem problemas e obstáculos?
A construção de um legado significativo é um processo
contínuo, que exige reflexão constante e ajustes de rumo. Ao entender a
importância de gerenciar seu legado, você se torna protagonista de sua própria história,
capaz de guiar suas escolhas para uma jornada enriquecedora e repleta de significado.
Que tal embarcar nessa trajetória com determinação e disposição para crescer, evoluir e
inspirar aqueles que o cercam? Afinal, a jornada de evolução pessoal e profissional é um
presente que podemos nos dar, criando um legado que perdurará pelas gerações.
PLAY NO CONHECIMENTO
Você já ouviu falar em estoicismo? E em memento mori? Com relação a
esses assuntos, organizamos um podcast especialmente para que você possa
entender a importância de lembrar que nossa vida é limitada e que nossa
existência é passageira e, por isso, precisamos ser mais conscientes de nossas
escolhas e ações no presente e priorizar o que é realmente importante para
galgar a construção de um legado poderoso.
Conteúdo de áudio/vídeo não
patrocinado. Esse recurso utilizará seu pacote de dados (ou
wifi) para ser exibido.
Olá, estudante! O termo "memento mori" significa "lembre-se que você
vai morrer" em latim, e tem sido uma parte importante da filosofia
estoica há séculos. Hoje, exploraremos como essa filosofia pode nos
ajudar a evoluir pessoal e profissionalmente.
Para começar, discutiremos as origens do "memento mori" e o que ele
significa. Os estoicos acreditavam que a vida é efêmera (curta e
passageira) e que devemos sempre lembrar da mortalidade. Como disse
sêneca: "nós vivemos com a morte ao nosso lado, e podemos morrer a
qualquer momento". Essa consciência da mortalidade é a base do
"memento mori".
Agora, discutiremos como ele nos ajuda na nossa jornada pessoal.
Quando estamos cientes da nossa mortalidade, valorizamos mais o
tempo que temos na terra. Isso nos ajuda a ter uma perspectiva mais
ampla e a viver de acordo com nossos valores e princípios. Como
disse o filósofo epicteto: "lembre-se que você é um ator em um drama
que pode terminar a qualquer momento. Faça o melhor possível na cena
em que está agora e saia quando chegar a hora".
Agora, como o "memento mori” auxilia na evolução profissional? Além
de nos ajudar na evolução pessoal, o "memento mori" atua ajudar na
evolução profissional. Quando estamos conscientes da mortalidade,
começamos a perceber que o tempo é um recurso escasso (limitado) e
precioso. Isso nos torna mais produtivos e nos leva a tomar decisões
mais conscientes sobre como investimos nossas horas. Como disse o
escritor ryan holiday (raian rólidei): "quando estamos cientes de
que nosso tempo na terra é limitado, não podemos nos dar ao luxo de
gastá-lo em coisas que não importam".
Praticou-se o estoicismo ao longo da história por gente importante e
famosa, algumas que construíram impérios, como:
Marcus Aurelius. O imperador romano foi um dos mais importantes
filósofos estoicos da história. Seu livro "meditações" é
considerado um dos grandes clássicos da filosofia estoica.
Epicteto. Outro filósofo estoico importante, que viveu na grécia
no século 1 depois de Cristo. Seu livro "enchiridion"
(enquiridium) é um dos mais conhecidos tratados estoicos e foi
muito influente na filosofia ocidental.
Um exemplo de personalidade famosa da atualidade que comprovadamente
pratica o estoicismo é o próprio ryan (raian). Ele menciona em
entrevistas e em suas redes sociais que é praticante e incorpora os
ensinamentos dessa filosofia em seu estilo de vida e trabalho.
Então, como podemos praticar o "memento mori" em nossa vida
cotidiana? Algumas práticas nos ajudam a lembrar da nossa
mortalidade e a viver de acordo com nossos valores e princípios. Uma
delas é a meditação da morte, em que imaginamos que estamos no final
da nossa vida e refletimos sobre o que é mais importante para nós.
Outra prática é manter um diário, em que refletimos sobre como
vivemos nossas vidas e como podemos melhorar. Como disse o escritor
Marcus Aurelius: "lembre-se que a vida é curta e que não podemos
desperdiçá-la em coisas insignificantes". Também se estabelecem
metas e objetivos que estejam alinhados com nossos valores e
princípios, para que possamos aproveitar ao máximo nosso tempo na
Terra.
Bem, espero que esse episódio tenha sido útil para vocês. O "memento
mori" é uma filosofia poderosa que nos ajuda a evoluir pessoal e
profissionalmente. Agora que você conhece um pouco mais sobre esse
assunto, não se esqueça de refletir sobre incorporar ou não essa
filosofia em seu cotidiano. O reloginho da vida não para. Até a
próxima.
Construir uma jornada pessoal e profissional de sucesso requer planejamento,
intenção, ação e transpiração. Deixar um legado que justifique a nossa
existência é amplamente possível e, para isso, precisamos entender que as coisas
não vão cair do céu, no sentido literal da frase. Por isso, quero compartilhar com você um vídeo inspirador contendo o
discurso Stay Hungry, Stay Foolish, de Steve Jobs, uma verdadeira obra
motivacional, uma chamada para a ação, para aqueles que buscam um legado de vida
e carreira significativo. Aproveite bem!
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Desenvolva seu
Potencial
EVOLUINDO NA JORNADA
Tudo tem um porquê! Tudo o que fazemos na vida tem
um objetivo. Nada é feito por acaso. Tomamos uma decisão, até
mesmo, quando decidimos não fazer nada, meio que numa espécie de “deixa a
vida me levar”, como diz a música. Até mesmo quando não assumimos essa
responsabilidade acerca do próprio legado, acabamos apenas não querendo ver
o óbvio: independente do quê, a decisão sobre a sua vida sempre será sua.
Não adianta tentar fugir disso.
Somos indivíduos singulares e, como tal, somos únicos
Somos indivíduos singulares e, como tal, somos únicos. Isso nos leva ao
entendimento de que, mesmo compartilhado o
caminho, a jornada é individual. Muitos obstáculos e problemas
surgiram, surgem e continuarão surgindo ao longo do caminho.
Inevitavelmente, é muito comum que as pessoas deem maior ênfase aos
problemas do que às boas conquistas. É tudo questão de ângulo, de como vemos
ou desejamos ver as coisas, do quanto aquilo se repete em nossas vidas ou do
tamanho do impacto emocional gerado. Envolve, também, a capacidade de
pensar criticamente e analisar nossas capacidades para
superar e seguir em frente, de aprender e crescer com erros e celebrar as
vitórias e conquistas.
Com relação a esse assunto, uma leitura essencial para quem busca alcançar a plenitude em
sua trajetória de vida é o livro O obstáculo é o caminho. Ryan Holiday oferece
uma valiosa perspectiva para aqueles que buscam alcançar seus objetivos de
desenvolvimento pessoal e profissional.
INDICAÇÃO DE LIVRO
SOBRE O LIVRO:
Nesse livro, o autor se inspira no estoicismo, a antiga filosofia
grega de suportar a dor ou a adversidade com perseverança e
resiliência, e mostra ao leitor que, no fim das contas, aquilo que o
impede pode acabar fortalecendo-o. Segundo o autor, os estoicos
concentram-se nas coisas que podem controlar, abandonam todo o resto
e transformam cada novo obstáculo em uma oportunidade de melhorar e
se tornar mais fortes e resistentes.
Por meio da filosofia estoica, o livro nos mostra que podemos
aprender a transformar as dificuldades em oportunidades de
crescimento e aprendizado, fortalecendo nossa resiliência interior
para continuar a evolução na jornada pessoal e profissional.
Evoluir na jornada pessoal e profissional é uma decisão constante, que
demanda dedicação, perseverança e uma boa dose de autoconhecimento.
Nesse processo, é preciso saber identificar e refletir sobre as próprias conquistas,
perdas e desafios superados, para aprender com eles e se preparar para novos
desafios.
Minha evolução
Evolução significa “transformação e mudança contínua, lenta e gradual em
que certas características ou estados mais simples tornam-se mais complexos, mais
desenvolvidos e aperfeiçoados; desenvolvimento, progresso” (EVOLUÇÃO, 2023, on-line).
Nesse contexto em que a evolução significa continuar, seguir adiante, é
preciso considerar os ganhos, perdas, desafios já superados e aqueles que ainda se
apresentarão durante o curso da vida, bem como nossas conquistas e, acredite, elas são
muitas.
Fazemos parte de um ciclo natural de evolução do qual não
podemos fugir, muito menos negligenciar. Esse ciclo de vida consiste em:
nascimento, crescimento, fase adulta, reprodução e morte. Enfim, a própria vida já é um
ciclo evolutivo, no qual construímos e personalizamos a nossa jornada.
Desde o momento em que nascemos até o presente, o hoje e agora, realizamos feitos dos
mais singelos aos mais fabulosos, desde os primeiros momentos de vida, ao aprender como
chamar atenção por comida, até o desenvolvimento de uma tecnologia que salva vidas, nós,
seres humanos, evoluímos rumo ao próprio propósito.
A julgar por nós mesmos, com grandes feitos ou não, estamos aqui, mas não estaremos para
sempre. Por isso, até mesmo por questão de justiça consigo mesmo, é necessário parar e tirar um tempo para respirar com calma,
identificar e refletir sobre a própria evolução na jornada, levando em
consideração os ganhos, as perdas e os desafios já superados.
Ao pensar criticamente em nossas capacidades e tudo que nos tornou singulares ao longo da
jornada, será possível ajustar as estratégias para manter a disciplina
e dedicação para o desenvolvimento da alta performance pessoal.
Ganhar ou perder: continue a jornada
Com toda a certeza, em algum momento da sua jornada, você sentirá cansaço, dor, dúvida,
vontade de procrastinar e até mesmo de desistir. A grande questão é: como identificar e
refletir sobre a própria evolução na jornada, considerando os ganhos, as perdas e os
desafios já superados e seguir adiante? Veja um breve resumo da história de Frida Kahlo,
contada por María Hesse (2019), sobre como superar e seguir.
Frida foi uma artista mexicana que nasceu em 1907 e viveu uma vida marcada por
tragédias e lutas. Aos seis anos, contraiu poliomielite, o que deixou sua perna
direita mais fina que a esquerda. Aos 18 anos, sofreu um grave acidente de
ônibus que a deixou com diversas lesões, incluindo uma coluna vertebral quebrada
e uma perfuração no abdome. Frida passou meses se recuperando e aprendendo a
andar novamente, mas o acidente deixou sequelas permanentes e a deixou com dores
crônicas pelo resto da vida.
Durante sua recuperação, Frida começou a pintar, e a arte se tornou uma forma de
expressar sua dor física e emocional. Em 1929, ela se casou com o famoso pintor
Diego Rivera, mas o casamento foi turbulento, marcado por infidelidades de ambos
os lados. Frida sofreu dois abortos espontâneos e uma gravidez ectópica que
resultou na remoção de seu útero. Ela também lutou contra a depressão e o
alcoolismo.
Apesar de todas as adversidades, Frida continuou a pintar e a expor seu trabalho,
e aos poucos se tornou reconhecida como uma das artistas mais importantes do
México. Ela misturava elementos do folclore mexicano com sua própria experiência
de vida em suas obras, criando um estilo único e inovador. Sua fama se espalhou
para fora do México, e ela expôs suas pinturas em Paris, Nova York e outras
cidades importantes.
Frida Kahlo morreu em 1954, aos 47 anos, deixando um legado de coragem,
criatividade e resiliência. Sua arte e sua história de superação inspiram
milhões de pessoas em todo o mundo até os dias de hoje.
Perceba que evoluir na jornada pessoal e profissional é uma tarefa
complexa, que exige disciplina, perseverança, autoconhecimento
e, acima de tudo, persistência. É um processo que envolve a
definição de objetivos claros e realistas, o desenvolvimento contínuo de
habilidades técnicas e comportamentais, a busca por novas oportunidades e
experiências, a resiliência diante das adversidades e a capacidade de
aprender com as perdas e fracassos e, mesmo assim, decidir continuar.
Contudo, para evoluir na jornada pessoal e profissional, é preciso estar
preparado para lidar com os desafios e superar as adversidades. Nesse
sentido, é importante desenvolver a resiliência e a
capacidade de adaptação diante das mudanças e imprevistos
que podem surgir no caminho.
é preciso estar preparado para lidar com os desafios e superar as
adversidades
Além disso, é preciso saber lidar com as perdas e frustrações,
que são inevitáveis ao longo da jornada tanto pessoal quanto profissional. É
preciso aprender com os erros e não se deixar abater pelos fracassos, mantendo o foco no
propósito e seguindo em frente.
O PODER DA DISCIPLINA
A disciplina envolve consistência, perseverança e determinação
A disciplina é, sem sombra de dúvidas, uma das características mais poderosas
que uma pessoa pode desenvolver. É uma virtude que permite
que indivíduos atinjam grandes objetivos e alcancem o sucesso em todas as
áreas da vida. A disciplina envolve consistência, perseverança e
determinação. Por meio da disciplina, é possível
gerir o tempo, estabelecer o foco e aumentar a produtividade, sendo
amplamente efetivo junto aos objetivos propostos.
A importância da disciplina
A disciplina é fundamental para alcançar sucesso pessoal e
profissional. Ela nos ajuda a manter o foco em nossas metas e objetivos,
mesmo quando enfrentamos dificuldades. A disciplina nos ajuda a superar obstáculos e a
lidar com desafios de forma mais eficiente. Também nos ajuda a afastar a procrastinação
e manter a consistência em nossas ações, o que é fundamental para alcançar resultados
consistentes.
A palavra disciplina vem de discípulo — discípulo de uma filosofia, de um
conjunto de princípios, de um conjunto de valores, discípulo de um objetivo
grandioso, de uma meta ambiciosa ou de uma pessoa que representa essa meta.
(COVEY, 2014, p. 200)
Além disso, a disciplina nos ajuda a desenvolver a autodisciplina, uma
habilidade essencial para o sucesso. A autodisciplina, segundo Cooper (2012, p. 41), “é
a capacidade de usar os esforços e a energia, mobilizando-os de uma maneira focada para
alcançar os objetivos”. Ela nos permite controlar nossos
pensamentos e comportamentos, resistir à tentação e persistir em nossos
esforços, mesmo quando estamos cansados ou desmotivados.
A disciplina é importante em todas as áreas da vida, desde a educação até a vida
profissional. Em um ambiente de trabalho, a disciplina é fundamental para manter a
eficiência e a produtividade. Ela nos ajuda a cumprir prazos e a manter o foco em nossas
tarefas, evitando distrações e procrastinação. A disciplina também é importante para
manter relacionamentos saudáveis e positivos, pois nos ajuda a desenvolver a paciência e
a compreensão necessárias para lidar com os outros.
Os benefícios da disciplina
A disciplina traz inúmeros benefícios para a vida pessoal e profissional,
tornando possível alcançar nossas metas e objetivos de forma mais eficiente
e consistente. Covey (2014, p. 14) afirma que “não existe eficácia sem
disciplina, e tampouco disciplina sem caráter”. Além disso, a disciplina nos
ajuda:
A gerenciar melhor o tempo, visto que o compromisso
firmado entre mim e eu mesmo torna-se uma prioridade na minha rotina
diária, me orientando a dedicar um tempo específico para realizar as
tarefas que preciso cumprir.
A desenvolver a resiliência que, conforme vimos
anteriormente, é uma habilidade importante para lidar com os desafios da
vida.
A manter o foco em nossos objetivos e a superar a
adversidade com mais facilidade.
Por consequência do foco exigido, a nos tornar mais produtivos e
eficientes em nossas atividades diárias, uma vez que nos
ajuda a eliminar as distrações.
Com a disciplina, a aprendermos a estabelecer metas
claras e objetivos bem definidos.
A manter uma postura mais responsável e comprometida em relação aos
nossos compromissos, o que contribui para aumentar a nossa
credibilidade e reputação perante os outros.
A desenvolver a autoconfiança, uma habilidade essencial
para o sucesso.
Como desenvolver a disciplina
Desenvolver a disciplina pode ser um desafio, mas é uma habilidade que pode ser
desenvolvida com a prática e o tempo. A seguir, você poderá apreciar algumas dicas
importantes para ajudá-lo a desenvolver a disciplina em sua vida.
Um dos principais motivos pelos quais muitas pessoas lutam para serem
disciplinadas é porque não têm propósitos bem definidos e metas claras
(SMART) e realistas. É importante definir objetivos específicos, realistas e
factíveis.
Depois de definir suas metas, é hora de criar um plano de ação para
alcançá-las. Isso envolve a definição de atividades e tarefas, bem como seus
respectivos prazos, a identificação de etapas específicas para alcançar suas
metas e a criação de um cronograma para acompanhar seu progresso.
Criar uma rotina pode ajudar a desenvolver a disciplina, pois ajuda a criar
hábitos consistentes e previsíveis.
A autodisciplina é a chave para desenvolver a disciplina. Pratique a
autodisciplina diariamente, resistindo à tentação de procrastinar ou
desistir de seus objetivos.
Ninguém é perfeito, e todos cometemos erros. Em vez de se punir por seus
erros, use-os como uma oportunidade de aprendizado e crescimento.
A disciplina é uma virtude poderosa que pode ajudá-lo a alcançar grandes
objetivos e ter sucesso em todas as áreas da vida. Pode ajudá-lo a alcançar seu potencial máximo e, assim, colaborar
para a vivência de uma vida plena e satisfatória.
FLEXIBILIDADE E APRENDIZAGEM NA VIDA E NO TRABALHO
Em um mundo em constante mudança, a flexibilidade e a capacidade de
aprender se tornaram habilidades indispensáveis, tanto na vida quanto no
trabalho. A capacidade de ser flexível perante as situações adversas, bem como a de
aprender coisas novas, sempre que necessário, certamente o aproximará dos seus
objetivos.
Flexibilidade, de acordo com o dicionário Michaelis, é a “aptidão para
coisas ou aplicações variadas; versatilidade” (FLEXIBILIDADE, 2023, on-line). Está
ligada à capacidade de se adaptar às mudanças e situações
imprevisíveis, enquanto a aprendizagem, ou capacidade de
aprender termo definido como “ficar sabendo, reter na memória, tomar conhecimento de”,
em outras palavras, é a habilidade de aprender a aprender e
continuar a se desenvolver ao longo da vida, em vez de depender apenas das
habilidades que já foram adquiridas.
A seguir, estudante, vamos explorar a importância da flexibilidade e da capacidade de
aprender na vida e no trabalho, bem como fornecer exemplos práticos de como essas
habilidades podem ser desenvolvidas e utilizadas em diferentes situações.
Flexibilidade na vida e no trabalho
A flexibilidade na vida é a capacidade de se adaptar a novas
situações e mudanças de forma rápida e eficiente. Isso inclui mudanças em
nossa rotina diária, mudanças na vida pessoal e mudanças no ambiente social. A
flexibilidade é essencial para lidar com mudanças repentinas e até mesmo imprevisíveis
na vida, como a perda de um emprego, uma mudança inesperada de cidade, um problema de
saúde, a chegada de um bebê etc.
Um exemplo de como a flexibilidade pode ser útil na vida é a capacidade de se adaptar a
uma nova cidade. Mudar para um novo lugar pode, num primeiro momento, ser uma
experiência estressante, mas aqueles que são flexíveis e adaptáveis podem, rapidamente,
se ajustar à nova vida. Isso inclui se familiarizar com a cultura local, encontrar novos
amigos e construir novos laços e rede de relacionamento (networking).
Essa versatilidade é cada vez mais essencial
A flexibilidade também é essencial no ambiente de trabalho. As empresas
precisam ser flexíveis para se adaptar às mudanças no mercado, às mudanças
nas preferências dos clientes e às mudanças na tecnologia. As pessoas que
fazem parte dessas organizações também precisam ser flexíveis para se
adaptar a novas tarefas, mudanças nas políticas e procedimentos da empresa e
mudanças nos requisitos do trabalho. Essa versatilidade é cada vez mais
essencial.
Um exemplo de como a flexibilidade pode ser útil no trabalho é a capacidade de mudar de
departamento ou de funções na empresa. Às vezes, é necessário mudar de ambiente,
atividades, tarefas ou departamento para atender às necessidades temporais da empresa.
Aprendizagem na vida e para a vida
A aprendizagem na vida é a capacidade de aprender novas habilidades e
conhecimentos inerentes ao que tange aspectos pessoais. Isso inclui a capacidade de
aprender um novo idioma, adquirir novas habilidades na cozinha, de expandir o
conhecimento em literatura ou artes, ou seja, está relacionada ao aprender em áreas
específicas da vida. Aprender como se relacionar melhor com familiares e amigos também
faz parte desse contexto. É essencial para o crescimento pessoal e o
desenvolvimento contínuo.
Um exemplo de como a aprendizagem pode ser útil na vida é aprender um novo idioma, pois
pode abrir portas para novas oportunidades de emprego, novas amizades e experiências
culturais únicas. Além disso, pode melhorar a memória, a concentração e a capacidade de
multitarefa.
Aprendizagem no trabalho
A aprendizagem também é essencial no ambiente de trabalho. Os funcionários precisam ser
capazes de adquirir novas habilidades e conhecimentos para se manterem competitivos no
mercado de trabalho. Tracy (2013, p. 48) afirma que as pessoas “têm a capacidade de
aprender qualquer coisa que seja necessária de modo que se tornem capazes de realizar um
excelente trabalho em qualquer área em que se concentrem”. Isso inclui aprender novas
tecnologias, adquirir novas habilidades de comunicação e aprimorar habilidades
interpessoais.
A flexibilidade e a aprendizagem, no contexto proposto neste tema de
aprendizagem, indicam uma poderosa e significativa contribuição para a
construção de um legado pessoal e profissional positivo, pois essa filosofia
permite enfrentar desafios, adquirir novos conhecimentos e habilidades e
deixar um impacto positivo tanto nas pessoas quanto na sociedade.
ALCANÇANDO A ALTA PERFORMANCE
Você já parou para pensar em como a alta performance pode ser capaz de transformar sua
vida pessoal e profissional?
Quando nos comprometemos a buscar a excelência em nossas atividades, desenvolvemos
habilidades valiosas como a disciplina, a resiliência e a persistência, que podem ser
aplicadas em todas as áreas da vida.
“Você é o único responsável pela vida que tem levado. Você está onde se colocou” (VIEIRA,
2015, p. 63). Você pode se surpreender com os resultados que pode alcançar quando se
compromete a buscar a excelência em tudo o que faz.
Autoconhecimento e a autoperformance
É inegável, estudante, que buscar a excelência e alcançar resultados extraordinários são
metas ambiciosas para indivíduos e organizações. No entanto, para alcançar o tão
famigerado alto desempenho, é necessário levar em consideração não
apenas as habilidades técnicas, mas, também, a dimensão pessoal do
indivíduo. Nesse sentido, o autoconhecimento e o
autodesempenho aparecem como fatores fundamentais para o alcance da excelência
pessoal e profissional.
ZOOM NO CONHECIMENTO
A principal diferença entre autoperformance e alta
performance é que o primeiro se concentra no desempenho individual,
enquanto o segundo se refere a um grupo de indivíduos ou uma equipe que alcança
resultados excepcionais em relação às metas e objetivos traçados. São como
padrões estabelecidos para se alcançar um desempenho superior.
Por isso, um dos primeiros passos para evoluir na jornada pessoal e
profissional e alcançar a alta performance é o desenvolvimento do
autoconhecimento. Isso inclui a reflexão sobre
seus valores, habilidades, interesses e desafios, para identificar suas
fortalezas e fragilidades. É importante ser honesto consigo
mesmo, reconhecer as áreas em que precisa melhorar e buscar ajuda e suporte,
se necessário.
é muito importante ter em mente que somos únicos e construímos jornadas
únicas
A construção da jornada pode ser épica e, para isso ocorrer, estabelecer
objetivos claros e realistas se torna fundamental. O fato, aqui, é que
é preciso ter um propósito definido, saber o que se quer alcançar e
estabelecer metas e prazos para atingir esses objetivos. Essa
clareza de propósito é fundamental para manter a disciplina e a motivação
necessárias para seguir em frente.
Então, nesse contexto, estudante, se torna imprescindível cultivar o
autoconhecimento, desenvolvendo a capacidade de olhar para si mesmo com
honestidade para reconhecer suas fortalezas e fragilidades.
ao mesmo tempo que somos totalmente singulares, também somos sociais
Bock (2011) ressalta que cada pessoa é responsável por construir a própria
trajetória. Enfatiza que somos únicos, porém fazemos parte de uma cena
comum: a sociedade. Enquanto indivíduos singulares, temos sentimentos,
sonhos, ideias, projetos, formas de nos comportarmos etc. Ao mesmo tempo que
somos totalmente singulares, também somos sociais, pois vivemos em um meio
coletivo, social e cultural. O sujeito e o mundo
(social e cultural) se constituem no mesmo processo, mas sem que sejam a
mesma coisa. Ao nos percebermos e compreendermos que somos uma
parte do todo, porém, uma parte única nos permite estabelecer caminhos e
possibilidades no mundo em que estamos inseridos.
O autoconhecimento também inclui a identificação de seus
propósitos e objetivos de vida. Com base no autoconhecimento e na definição
de objetivos claros, é possível desenvolver um plano estratégico pessoal e
profissional, que oriente as ações e tarefas diárias, semanais e mensais
para atingir as metas estabelecidas. O plano de ação deve ser
realista, adaptável às mudanças e incluir todas as tarefas necessárias para atingir
as metas.
Para alcançar a alta performance, é necessário adotar uma série de práticas e
comportamentos que favorecem a produtividade, a excelência e o desenvolvimento
constante. Algumas sugestões são:
Definir objetivos e metas claras e desafiadoras, porém que
sejam passíveis de serem realizadas.
Elaborar um plano de ação consistente, com metas específicas,
tarefas e prazos definidos.
Desenvolver habilidades de autoconhecimento, como conhecer seus
pontos fortes, fracos e áreas de melhoria.
Gerenciar adequadamente o tempo: significa manter o foco nas
tarefas e objetivos prioritários, evitando distrações e procrastinação.
Ter disciplina para seguir o plano de ação, cumprir prazos e
manter hábitos saudáveis.
Ter inteligência emocional: segundo Goleman (2011), ao
desenvolver a inteligência emocional, torna-se possível compreender melhor
nossas próprias motivações, pensamentos e comportamentos, o que leva a uma maior
clareza acerca de quem somos e o que desejamos.
Ser persistente, não desistir facilmente diante de fracassos ou
dificuldades.
Manter a organização, tanto na rotina pessoal quanto no
ambiente de trabalho.
Desenvolver habilidades de comunicação e colaboração,
trabalhando em equipe e respeitando opiniões diferentes.
Buscar melhoria constantemente, inovar e se atualizar, por meio
de cursos, treinamentos, leituras e outras atividades.
Ao adotar essas práticas e comportamentos constantemente, é possível alcançar a alta
performance e produzir resultados superiores em relação à média das pessoas que não
possuem hábitos disciplinares semelhantes em um determinado contexto.
EM FOCO
Para enriquecer ainda mais seus conhecimentos acerca do incrível poder da
disciplina, convido você a assistir ao vídeo que preparamos, o
qual aborda a Importância da Disciplina na vida Pessoal e Profissional.
Conteúdo de áudio/vídeo não
patrocinado. Esse recurso utilizará seu pacote de dados (ou
wifi) para ser exibido.
Novos desafios
Estudante, o mercado de trabalho atual exige excelência e busca constante pelo
aperfeiçoamento, algo que o ser humano vem evoluindo há séculos, tanto no
desenvolvimento pessoal quanto no profissional.
A ideia apresentada aqui é que o sucesso profissional e a
prosperidade decorrem do desenvolvimento pessoal. Acredita-se que a
autoconsciência é fundamental para desenvolver os pontos fortes de um
indivíduo e minimizar suas fraquezas. Além disso, esse processo promove
autoconfiança e crença, qualidades necessárias para competir no mercado
de trabalho atual.
No entanto, o desenvolvimento pessoal não deve ser visto como uma solução única para o
sucesso. É crucial acompanhar os tempos de mudança, mantendo-se preparado para as
exibições futuras, principalmente porque a tecnologia e as demandas do mercado continuam
progredindo. Uma forma de se preparar é investindo em treinamento e
desenvolvimento profissional que ajudem a aprimorar suas habilidades
técnicas e conhecimentos específicos relacionados à sua área de atuação.
Além disso, é importante buscar feedback constantemente e estar
aberto para aprender com os erros e experiências. Para realmente ter uma
carreira próspera, é preciso engajar em uma jornada interminável de crescimento pessoal
e profissional, ou seja, “estamos sempre ficando prontos”. Priorizar o
autoaperfeiçoamento, reconhecer os próprios pontos fortes e fracos e manter-se
atualizado em sua área são medidas críticas para se destacar no atual clima de
competitividade e altas expectativas. Em última análise, apenas aqueles que investem
ativamente em si terão sucesso neste cenário em constante evolução.
Para fecharmos o conteúdo proposto para essa etapa de estudos, com relação ao
gerenciamento do seu legado, em que buscamos refletir sobre a evolução na jornada
pessoal e profissional, convido você, neste momento, a colocar a mão na massa e realizar
um importante exercício de reflexão da sua jornada até aqui.
EU INDICO
Para melhor visualização da compreensão da evolução, proponho que você acesse o link, faça o download e realize
o preenchimento da ferramenta Minha Evolução na Linha do Tempo. É uma
oportunidade única para ganhar uma compreensão mais profunda de si, celebrar
suas realizações e criar uma base sólida para continuar o seu crescimento
contínuo.
A sua carreira não pode esperar mais tempo. Quais decisões você tomará hoje para ter o
futuro com o qual tanto sonha?
VAMOS PRATICAR?
Chegou o momento de testar o conhecimento
adquirido até aqui! Para isso, por favor,
participe da autoavaliação que preparamos
especialmente para você. São apenas 3
questões e ao final um feedback.
Evolução significa “transformação e mudança contínua, lenta e gradual
em que certas características ou estados mais simples tornam-se mais
complexos, mais desenvolvidos e aperfeiçoados; desenvolvimento,
progresso” (EVOLUÇÃO, 2023, on-line).
Com base no contexto apresentado, assinale a alternativa que melhor
descreve como a evolução é caracterizada no texto.
Muitos obstáculos e problemas surgiram, surgem e continuarão surgindo
ao longo do caminho. Inevitavelmente, é muito comum que as pessoas
deem maior ênfase aos problemas do que às boas conquistas. É tudo
questão de ângulo, de como vemos ou desejamos ver as coisas, do
quanto aquilo se repete em nossas vidas ou do tamanho do impacto
emocional gerado. Envolve, também, a capacidade de pensar
criticamente e analisar nossa capacidade de superar e seguir em
frente, de aprender e crescer com erros e celebrar as vitórias e
conquistas.
Com base no texto, avalie as afirmativas a seguir:
I- As pessoas tendem a dar mais importância aos obstáculos do que às
conquistas.
II- A repetição de problemas em nossas vidas não afeta nossa
perspectiva sobre eles.
III- O texto destaca a importância de pensar criticamente, analisar
as próprias capacidades, aprender com erros e celebrar vitórias.
É correto o que afirma em:
Evoluir na jornada pessoal e profissional é uma tarefa complexa, que
exige disciplina, perseverança, autoconhecimento e, acima de tudo,
persistência. É um processo que envolve a definição de objetivos
claros e realistas, o desenvolvimento contínuo de habilidades
técnicas e comportamentais, a busca por novas oportunidades e
experiências, a resiliência diante das adversidades e a capacidade
de aprender com as perdas e fracassos e, mesmo assim, decidir
continuar.
Com base no texto, qual das seguintes afirmações é correta?
Aprendiz
Você acertou 0 de 3
Todos nós somos aprendizes buscando
cada vez mais conhecimento, apenas
continue com esse desejo.
Desbravador
Você acertou 1 de 3
Você deseja descobrir todos os
mistérios do mundo e está muito
perto, continue explorando.
Investigador
Você acertou 2 de 3
Sua percepção no assunto já está
avançada, tenha orgulho e busque
sempre melhorá-la.
Mestre
Você acertou 3 de 3, Parabéns!!
Parabéns, você dominou o conhecimento, continue assim e compartilhe!
REFERÊNCIAS
BOCK, A. M. B. Psicologia fácil. São Paulo: Saraiva, 2011.
COOPER, A. A. Como ser um líder. São Paulo: Cengage Learning;
Senac-RJ, 2012.
COVEY, S. R. Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes. Rio de
Janeiro: Best Seller, 2014.
